GENEL BAKIŞ
Ortopedik rehabilitasyon nedir?
Ortopedik rehabilitasyon, kas-iskelet sistemini ilgilendiren durumlarda hareket açıklığı, kas kuvveti ve günlük fonksiyona odaklanan egzersiz temelli bir programdır. Cerrahi sonrası dönemde de, cerrahi düşünülmeyen konservatif dönemde de planlanabilir.
Program, hekim tanısı ve yönlendirmesi doğrultusunda; klinikte yapılan ayrıntılı fiziksel değerlendirme bulgularına göre kişiye özel kurulur ve evde sürdürebileceğiniz bir egzersiz programıyla desteklenir.
KAPSAM
Ortopedik rehabilitasyon kapsamında ele alınan durumlar
Aşağıdaki başlıklar bilgilendirme amaçlıdır. Uygulanacak yaklaşım; hekim tanısı, varsa görüntüleme sonuçlarınız ve klinikte yapılan fiziksel değerlendirme birlikte ele alınarak kişiye özel belirlenir.
• Sırt Ağrıları
Sırt bölgesinde hareketi kısıtlayan, çoğunlukla uzun süreli sabit pozisyonla ilişkilendirilen şikâyetlerdir. Değerlendirmede üst sırt hareketliliği, nefes düzeni ve omuz kuşağı kas dengesi incelenir.
• Omuz Problemleri
Omuz bölgesinde hareket açıklığında azalma ve fonksiyon kaybıyla tanımlanan durumlardır. Değerlendirmede omuz hareket açıklığı, skapula kontrolü ve çevre kas kuvveti ele alınır.
• Diz Problemleri
Diz bölgesinde yürüme, merdiven çıkma ve çömelme gibi hareketleri kısıtlayan durumlardır. Değerlendirmede diz hareket açıklığı, uyluk kas kuvveti ve yürüyüş düzeni incelenir.
• Kalça Problemleri
Kalça bölgesinde hareket kısıtlılığı ve yürüme düzeninde değişiklikle tanımlanan durumlardır. Değerlendirmede kalça hareket açıklığı, çevre kas kuvveti ve denge birlikte ele alınır.
• Spor Yaralanmaları
Spor sırasında oluşan ve hareket kabiliyetini kısıtlayan durumlardır. Program, spora dönüş hedefi gözetilerek kademeli yüklenme ve fonksiyonel egzersizlerle planlanır.
• Ameliyat Öncesi ve Sonrası Dönem
Cerrahi planlanan veya cerrahi geçirmiş kişilerde, hekim yönlendirmesi doğrultusunda yürütülen egzersiz programlarıdır. Hareket sınırları ve yüklenme düzeyi hekim tarafından belirlenen protokole göre planlanır.
Ön koşul
Fizyoterapi uygulamaları hekim tanısı ve yönlendirmesi doğrultusunda planlanır. Elinizde rapor, reçete, MR veya röntgen sonucu varsa ilk görüşmeye getirmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır.
KAPSAM
Gelmeden önce merak edilenler
Başlangıç zamanı ve uygulanacak hareket sınırları hekiminiz tarafından belirlenir. Elinizdeki cerrahi rapor ve varsa protokol bilgisiyle geldiğinizde program bu doğrultuda planlanır.
Fizyoterapi uygulamaları hekim tanısı ve yönlendirmesi doğrultusunda planlanır. Elinizde rapor, reçete, MR veya röntgen sonucu varsa ilk görüşmeye getirmeniz değerlendirmeyi kolaylaştırır.
Seans sayısı ve sıklığı, fiziksel değerlendirme bulgularına ve şikâyetin günlük yaşamınızdaki etkisine göre belirlenir. İlk görüşmenin ardından öngörülen plan sizinle paylaşılır; ilerleme yeniden ölçüldükçe plan güncellenebilir.
Programın klinik dışında da sürdürülebilmesi planlamanın bir parçasıdır. Hareketler görüşme sırasında birlikte çalışılır ve nasıl uygulanacağı adım adım anlatılır.
Çalışma Alanları
Randevu Talebi
Şikâyetinizi ve varsa hekim raporunuzu paylaşın, uygun saati birlikte belirleyelim.